轻度至中度腹泻（每日排便次数少于10次）。

苹果酱：纤维可帮助固便。

香蕉：富含钾，可预防脱水。

米汤：易消化，可补充水分和电解质。

胡萝卜泥：富含果胶，有止泻作用。

白米饭：易消化，可帮助固便。